野球の教科書＜第２版＞
心臓震盪からの救助等追加・第２版発売！この一冊で「野球指導」のすべてがわかる。攻撃・守備の基本、各ポジションの練習法など、基本的な動き方から基本練習、弱点克服のための練習、ア ップトレーニング法など、豊富な写真とともに徹底解説。
| タイトル | 野球の教科書＜第２版＞ |
|---|---|
| 著者 | 野球指導書編集委員会/編著 |
| ISBN | 978-4-88718-968-3 |
| 定価 | 定価(本体1800円+税) |
| 判型 | A5判 |
| 発売 | 2008年4月10日より全国の書店で発売 |
| 内容 | 心臓震盪からの救助等追加・第２版発売！この一冊で「野球指導」のすべてがわかる。攻撃・守備の基本、各ポジションの練習法など、基本的な動き方から基本練習、弱点克服のための練習、ア ップトレーニング法など、豊富な写真とともに徹底解説。 |
| 目次 | 第1章 ◇基本攻撃編 ○打撃 ○走塁 第2章 ◇基本守備編 ○捕る ○投げる ○各ポジションの基本と練習 ○守備者の全動き 第3章 ◇基本練習 素振り トス(ペッパー) フリーバッティング ケースバッティング 走塁練習 盗塁練習 スライディング練習 タッチアップ練習 キャッチボール 直線ノック シートノック ケースノック アメリカンノック 第4章 ◇弱点克服練習 《攻撃編》 バッティングフォームを確立する ミートを強化する 打球を飛ばす バントを強化する 《守備編》 投球フォームを確立する 捕球姿勢を身につける 捕球をより確実なものにする 正確な送球を身につける 第5章 ◇アップ・トレーニング ○アップ ○ストレッチ ○肩の故障を防ぐストレッチ ○応急処置 ○心臓震盪からの救助 ○トレーニング 第6章 ◇野球を始めるにあたって ○道具の選び方 ○グローブの作り方 ○用具の手入れの仕方 ○ユニフォームの着方 ○グラウンドの準備 第7章 ◇指導者の基本 ○指導者を始めるための基本 ○野球の定石 ○審判の基本 ◆弱点28克服のための練習索引 |
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